Dit gratis hypnose script voor Concentratieproblemen is algemeen van aard en dient uitsluitend als leidraad voor het uitvoeren van een sessie met hypnotherapie. Het dient verder aangepast te worden op specifieke eigenschappen en voorkeuren van de cliënt en therapeut. Voor een uitgebreid en gepersonaliseerd script voor Concentratieproblemen, raden we het gebruik van ScriptGen Pro® aan.
Wat zijn Concentratieproblemen?
Concentratieproblemen verwijzen naar moeilijkheden bij het richten van de aandacht op een specifieke taak of activiteit. Het kan leiden tot afleiding, vergeetachtigheid en verminderde prestaties in dagelijkse taken.
Hoe Hypnose en Hypnotherapie kunnen helpen bij Concentratieproblemen
Hypnose en hypnotherapie bieden een benadering om concentratieproblemen aan te pakken door het onderbewustzijn te betrekken. Deze therapieën richten zich op het verbeteren van focus, het verminderen van afleiding en het herstellen van een gezonde concentratie. Door het identificeren en aanpakken van onderliggende oorzaken kunnen individuen hun concentratievermogen verbeteren.
Gebruik van een Gratis Hypnose Script of Afspraak met een Erkende Hypnotherapeut
Personen die worstelen met concentratieproblemen kunnen profiteren van het gratis hypnose script in het Nederlands als zelfhulpinstrument. Dit script kan dienen als leidraad voor ontspanning en het bevorderen van concentratie. Voor een meer persoonlijke aanpak wordt echter aangeraden om een afspraak te maken bij een erkende hypnotherapeut. Deze professional kan individuele behoeften beter beoordelen en een op maat gemaakte behandeling bieden.
Concentratieproblemen hypnose script
Je begint nu met je comfortabel te voelen in je stoel…luisterend naar mijn stem…je ogen dicht…als je wilt…geleid door het ritme van je ademhaling die je langzaam in een rustige gemoedstoestand brengt…. Concentreer je op die ademhaling… Voel de inademing… Voel de uitademing… Elk moment wordt het makkelijker en makkelijker om gewoon te relaxen, los te laten en te genieten van deze kalme toestand…
Terwijl je je nog meer ontspant, stel ik je voor om toe te staan dat je lichaam zwaarder en zwaarder wordt… Veilig en ondersteund door de stoel… Voel dat gevoel van zwaarte in je benen…je voeten…je armen…je handen…kan dat gevoel doorstromen naar de rest van je lichaam… Neem je tijd om los te laten…om rustiger te worden…dieper…zwaarder….alsof je wegzakt in de fijnste, zachtste matras.
Nu je zo ontspannen bent, laat me je meenemen op een wandeling… Een boswandeling… Het pad is duidelijk en vriendelijk…omringd door de mooiste bomen en struiken… Je hoort het rustgevende geluid van de wind door de bladeren… Vogels zingen zachtjes hun lied en je voelt je kalm en tevreden….
Naarmate je dieper het bos ingaat, bereik je een oude, statige trap die in de grond is uitgehouwen… Er zijn tien stappen in deze trap…overgoten door het bladerdek daalt zachtjes speelse lichtstralen naar beneden…
Ik ga je meenemen langs deze stappen, die je verder zullen leiden in een diepere en diepere staat van ontspanning… voor elke stap die je daalt, val je dieper en dieper in trance.
Je begint aan de bovenkant van de trap… Het is veilig…het is rustig…je zet je voet op de eerste stap…je voelt het onder je schoen…het is stevig…het is solide…met elke stap die je neemt, wordt je rustiger en ontspannener… Stap twee…dan stap drie…elke stap voelt rustiger en vrediger aan… Vier…vijf…
Elke trede, elke ademhaling, elk kloppen van je hart…leidt je verder naar binnen…naar een plaats van diepe, rustgevende trance… Zes…zeven… Zo diep…zo rustig…acht…negen…
En nu bereik je de laatste stap, stap tien… Je bent nu in de diepste en meest comfortabele staat van hypnose… Somnambulisme ….een toestand die heel goed is om veranderingen door te voeren…
Blijf genieten van deze rust en stilte… Hier, in deze plaats van rust en stilte, is het mogelijk om je concentratie te versterken…om de knop voor concentratie om te draaien…om te focussen als nooit tevoren…
Je geest is als een spier…en elke keer dat je het gebruikt om te focussen, wordt het sterker…dus stel je voor dat je geest als een spier is, sterker wordt…met elke gefocuste gedachte…met elke gerichte actie… Je vermogen om je te concentreren groeit en verbetert… Gemakkelijk, moeiteloos en met plezier.
Drukke gedachten drijven weg…als wolken aan de lucht…door je gerichte denken…je concentratie…die sterker en sterker wordt… De wereld rondom jou kan vertragen, terwijl jouw geest scherper en helderder wordt… Niets is belangrijker dan de taak waaraan je aandacht geeft…
Dit is de kracht van concentratie, diep geworteld in je… En elke keer dat je je ontspant… en je in deze diepe, geruststellende staat van hypnose laat zakken, wordt je vermogen om je te concentreren sterker…groter…efficiënter…
En terwijl je deze woorden in je opneemt…weet je dat je concentratie toeneemt…groeit…verbetert… En zo wordt het.
Als het tijd is om uit deze trance te komen, zul je je verfrist voelen…alert…maar vooral geconcentreerd…Klaar om de taken en uitdagingen met een scherpe, sterke aandacht aan te gaan. Maar voor nu…blijf gewoon nog een beetje in deze rustige, kalme staat….
En dan, wanneer je klaar bent, kun je langzaam, in je eigen tempo, met elke inademing, elke uitademing beginnen om weer bewust te worden van de kamer om je heen… beginnen om je ogen te openen… en terug te komen in het hier en nu, wetende dat je deze staat van diepe concentratie altijd kunt bereiken als je dat nodig hebt… als je dat wilt… op elk moment.
Je concentratie is verbeterd, versterkt en vlijmscherp. Here en klaar om alles aan te pakken. Dit is je nieuwe werkelijkheid en zo wordt het.
Disclaimer: Dit gratis hypnose script voor Concentratieproblemen is bedoeld als hulpmiddel voor cliënten en hypnotherapeuten. Het vervangt geen professionele medische behandeling. Gebruik op eigen risico en consulteer een gezondheidsprofessional voor persoonlijke adviezen. Resultaten kunnen variëren.
Sponsor van deze pagina worden?