Dit gratis hypnose script voor ziekte van Crohn is algemeen van aard en dient uitsluitend als leidraad voor het uitvoeren van een sessie met hypnotherapie. Het dient verder aangepast te worden op specifieke eigenschappen en voorkeuren van de cliënt en therapeut. Voor een uitgebreid en gepersonaliseerd script voor ziekte van Crohn, raden we het gebruik van ScriptGen Pro® aan.

Wat is de Ziekte van Crohn?

De Ziekte van Crohn is een chronische ontstekingsziekte van het spijsverteringskanaal, die elk deel ervan kan aantasten, van mond tot anus. Het is een complexe aandoening met onvoorspelbare opflakkeringen van ontstekingen, wat kan leiden tot diverse symptomen zoals buikpijn, diarree, vermoeidheid, gewichtsverlies en andere gastro-intestinale problemen.

Symptomen en Impact op het Leven

De symptomen van de Ziekte van Crohn variëren sterk van persoon tot persoon en kunnen een aanzienlijke invloed hebben op de kwaliteit van leven. Naast fysieke klachten kunnen ook emotionele en psychologische uitdagingen ontstaan door de chronische aard van de ziekte.

Hypnose en Hypnotherapie als Ondersteuning

Voor sommige mensen met de Ziekte van Crohn kan hypnose en hypnotherapie een waardevolle aanvullende benadering zijn. Ontspanningstechnieken, visualisaties en suggesties gericht op het beheersen van ontstekingen en het verlichten van symptomen kunnen worden toegepast. Het onderstaande gratis hypnose script in het Nederlands kan als leidraad dienen, maar individueel advies is het beste verkrijgbaar door een afspraak te maken bij een erkende hypnotherapeut.

ziekte van Crohn hypnose script

Laten we beginnen met je comfortabel te maken. Zorg ervoor dat je rustig zit of ligt, op een plek waar je je veilig voelt en niet gestoord zal worden.

Adem nu diep in… en langzaam uit… Voel hoe je lichaam zich ontspant terwijl je ademt… In… En uit… Dat is goed, blijf rustig en gestaag ademen, terwijl je merkt dat je langzaam maar zeker meer en meer ontspannen wordt…

Laat nu de spanning in je lichaam los, te beginnen bij je tenen. Stel je voor dat warme, rustgevende energie je voeten vult en ze volledig ontspant… die energie beweegt gestaag omhoog, je benen in, langzaam maar zeker alle spieren ontspannend naarmate het hoger komt… Het bereikt je knieën, je dijen, je heupen, en gaat door naar je buik… Elke spier die het aanraakt wordt los en ontspannen…

Adem in… En uit… Elke ademhaling voorziet je van meer ontspanning, meer vrede en rust… De bekwame energie beweegt verder, je borst in, je schouders, je armen… en stroomt naar je handen toe… Elke spier, van je nek tot je vingertoppen is nu los en ontspannen…

Herhaal nu in jezelf, “Ik ga dieper en dieper in staat van hypnose” … en zoals je dat doet, merk je dat je geest, net als je lichaam, begint te ontspannen… De zorgen en stress van de dag vervagen naar de achtergrond, en je wordt steeds meer in het heden getrokken, in dit moment… Daarmee ga je dieper en dieper in staat van hypnose…

Stel je nu een trap voor, met tien treden die naar beneden leiden naar een deur… achter die deur is een veilige, vredige plek… Je eigen persoonlijke heiligdom… met elke trede die je afdaalt, voel je je dieper en dieper ontspannen…

Ze stap je een trede naar beneden, het getal tien, en je ontspant jezelf dieper… Negen, nog een trede lager, steeds dieper naar een rustige, vreedzame plaats… Acht, afdaalde dieper en dieper … zeven, voel je je meer ontspannen en vredig… Zes, halverwege de trap, met een prachtig gevoel van verlichting… en vijf, steeds dieper met elke trede… vier, dieper… drie, bijna bij de deur… twee en tenslotte één…

Daar ben je nu… aan de deur… Merk hoe rustig en vredig het hier is… Tijdens deze sessie ben je hier veilig… Nu mag je de deur openen…

Voorbij deze deur is een plek van heling, een plek waar je lichaam en geest zich kunnen concentreren op het herstel van je gezondheid. Hier kan je naar binnen kijken en je focussen op alle mogelijkheden die er zijn om te genezen en te verbeteren. Vooraleer we beginnen, herhaal dan nu in jezelf, “Ik ben veilig” … “Ik ben in controle” … “Ik ben klaar om te genezen”…

Terwijl je dieper en dieper gaat, voel je je meer en meer verbonden met je lichaam… Je kunt het voelen werken, je kunt voelen wat het nodig heeft…

Je begint te beseffen dat je lichaam in staat is om zelf te genezen, om zichzelf te herstellen… Je lichaam heeft het vermogen om onevenwichtigheden te herstellen… Een innerlijke kracht die aanwezig is, altijd werkend om te helen en te herstellen…

Elke dag voel je je sterker, gezonder… Elke dag verbetert je lichaam een beetje meer… Je immuunsysteem werkt effectiever, wordt sterker… Je lichaam wordt elke dag op elke manier beter en beter…

Je kunt vertrouwen hebben in het vermogen van je lichaam om te genezen… Met elke ademhaling, met elke hartslag, met elk moment dat verstrijkt, werkt je lichaam aan het verbeteren van je gezondheid en je welzijn…

Observeer nu hoe je lichaam geneest, observeer het ritme, het proces… Voel de energie die het gebruikt om zichzelf te genezen… Laat die energie toenemen, voel hoe krachtiger het wordt…

Adem in… En uit… Met elke ademhaling zie je voor je hoe krachtig die herstellende energie is… Elke cel, elk orgaan, elke functie van je lichaam wordt ondersteund door deze krachtige, helende energie…

Het ongemak dat je eerder voelde, vervaagt met elke ademhaling… Het wordt vervangen door vrede, rust en de wetenschap dat je lichaam aan het genezen is…

Adem in… En uit… En ga opnieuw dieper en dieper in je prachtige staat van hypnose. Elk woord dat ik zeg nestelt zich dieper en dieper in je onderbewustzijn, bereidt zich voor om een blijvende, krachtige invloed op je gezondheid te hebben… Terwijl je herinnert aan de kennis dat je lichaam sterker wordt, beter wordt, gezonder wordt…

Wanneer je weer terugkomt in de dagelijkse bewustzijnstoestand, zal je een verfrist, vernieuwd gevoel van vrede en gezondheid met je meedragen… Je zult je krachtig voelen, sterk en vol vertrouwen in het herstellende vermogen van je lichaam…

Nogmaals adem in… En uit… en begin jezelf langzaam te brengen naar het bewuste, naar je normale staat van zijn…

Neem je tijd… en wanneer je er klaar voor bent, open je je ogen… Klaar om je reis naar herstel en verbeterde gezondheid met vertrouwen en kracht voort te zetten…

Disclaimer: Dit gratis hypnose script voor ziekte van Crohn is bedoeld als hulpmiddel voor cliënten en hypnotherapeuten. Het vervangt geen professionele medische behandeling. Gebruik op eigen risico en consulteer een gezondheidsprofessional voor persoonlijke adviezen. Resultaten kunnen variëren.