Dit gratis hypnose script voor Gokverslaving is algemeen van aard en dient uitsluitend als leidraad voor het uitvoeren van een sessie met hypnotherapie. Het dient verder aangepast te worden op specifieke eigenschappen en voorkeuren van de cliënt en therapeut. Voor een uitgebreid en gepersonaliseerd script voor Gokverslaving, raden we het gebruik van ScriptGen Pro® aan.

Wat is Gokverslaving?

Gokverslaving is een dwangmatige neiging om te gokken, ongeacht de negatieve gevolgen die het kan hebben op financiën, relaties en het algemene welzijn van een persoon.

Symptomen van Gokverslaving

Kenmerkende symptomen zijn onder meer het niet kunnen stoppen met gokken, het negeren van verantwoordelijkheden en het ervaren van financiële problemen als gevolg van overmatig gokken.

Hypnose en Hypnotherapie als Oplossing

Hypnose en hypnotherapie kunnen een effectieve benadering zijn om de onderliggende oorzaken van gokverslaving aan te pakken en nieuwe, gezonde gedragspatronen te ontwikkelen. Het onderstaande gratis hypnose script in het Nederlands kan als leidraad dienen. Voor persoonlijke begeleiding wordt aangeraden een afspraak te maken bij een erkende hypnotherapeut.

AdvertentieSponsor van deze pagina worden?

Gokverslaving hypnose script

Begin maar met jezelf comfortabel te plaatsen op je stoel, voel hoe het je lichaam ondersteunt en sluit nu je ogen. Neem even het moment voor jou, want het is jouw tijd om te ontspannen en je te concentreren op mijn stem. In deze ruimte , op deze plek, is er niets anders dat jouw aandacht nodig heeft.

Nu wil ik dat je langzaam je focus richt op je voeten. Zin in het gevoel van de schoenen om hen heen, voel je tenen krullen en ontspannen. Laat de ontspanning oneindig langzaam opkruipen door je enkels, naar je onderbenen, door je knieën en om je dijen heen. Laat diezelfde kalmeerende energie door je heupen stromen, je middel, je borst, je schouders….

Dat voelt goed, nietwaar? Misschien merk je hoe ze zinken in diepe ontspanning, hoe je spieren langzaam loslaten. En terwijl ze dat doen, begin je te merken dat ook jij gemakkelijker ademhaalt.

Kijk nu in je gedachten naar een prachtige, rustige plek. Het kan zijn dat je een strand ziet, een tuin, een bos. Het is jouw plek. Het is rustig en veilig. Je kunt de zon op je huid voelen en een zachte wind langs je gezicht voelen. Adem de frisse lucht in, houd je adem een moment vast, adem langzaam uit en laat alle spanning los. En terwijl je ontspant, merk je dat je gemakkelijker ademhaalt en vult de rustige energie, zich rondom jou.

Je bevindt je nu in een diepe, vredige staat van hypnose, waar je geest open staat voor nieuwe, gezondere manieren van denken en voelen.

Nu je je zo ontspannen en vredig voelt, wil ik je laten denken aan een tijd waarin gokken geen deel uitmaakte van je leven. Herinner je die tijden. Herinner je hoe rustig en vredig je leven was…

Gokken is slechts een gewoonte, een gewoonte die je kunt veranderen. Vanaf nu zal de drang om te gokken beginnen te vervagen, vervangen door de wens om gezondere keuzes te maken. Keuzes die jouw welzijn bevorderen, keuzes die jou sterk, gezond en gelukkig houden.

Telkens als de gedachte om te gokken in je opkomt, zal deze snel worden vervangen door de gedachte aan iets positiefs en gezonds dat je kunt doen. Misschien is het het lezen van een goed boek, het nemen van een wandeling, het ontmoeten van een vriend, of het doen van een hobby waar je van houdt.

Gokken biedt je geen vreugde of voldoening meer. In plaats daarvan vind je vreugde en voldoening in de gewone, dagelijkse dingen… de glimlach van een geliefde, het gelach van een vriend, de warmte van de zon op je gezicht of de frisse lucht van een koude winterochtend.

Je voelt je sterker en meer beheerst. Gokken heeft geen controle meer over jou. Je bent de baas over je eigen handelingen en gedachten. En net zoals je hebt geleerd om gokken een plaats in je leven te geven, zo leer je nu om het uit je leven te verwijderen.

Als ik je straks uit deze diepe, vredige staat van hypnose terugbreng, zul je je verfrist voelen, wakker en alert, volledig in controle en klaar om een nieuw en gezonder pad te nemen.

Ik ga nu van drie naar één tellen. Bij de tel van één zul je je ogen openen, volledig wakker en alert, je fris en vernieuwd voelen, klaar om de dag met vertrouwen en zelfbeheersing tegemoet te treden.

Drie… Twee… En een. Open je ogen.

Disclaimer: Dit gratis hypnose script voor Gokverslaving is bedoeld als hulpmiddel voor cliënten en hypnotherapeuten. Het vervangt geen professionele medische behandeling. Gebruik op eigen risico en consulteer een gezondheidsprofessional voor persoonlijke adviezen. Resultaten kunnen variëren.