Dit gratis hypnose script voor Functionele dyspepsie is algemeen van aard en dient uitsluitend als leidraad voor het uitvoeren van een sessie met hypnotherapie. Het dient verder aangepast te worden op specifieke eigenschappen en voorkeuren van de cliënt en therapeut. Voor een uitgebreid en gepersonaliseerd script voor Functionele dyspepsie, raden we het gebruik van ScriptGen Pro® aan.

Wat is Functionele Dyspepsie?

Functionele dyspepsie is een veelvoorkomende aandoening van het spijsverteringsstelsel waarbij individuen chronische pijn of ongemak ervaren in de bovenbuik, zonder dat er een duidelijke oorzaak gevonden kan worden.

Symptomen en Impact van Functionele Dyspepsie

Mensen met functionele dyspepsie kunnen symptomen ervaren zoals een opgeblazen gevoel, vroegtijdige verzadiging, brandend maagzuur en ongemak na het eten. Deze aandoening kan aanzienlijke impact hebben op de kwaliteit van leven.

Hypnose en Hypnotherapie als Mogelijke Oplossing

Voor sommige mensen kan hypnose en hypnotherapie een positieve rol spelen bij het verminderen van symptomen van functionele dyspepsie. Door middel van ontspanningstechnieken en suggesties kan een hypnotherapeut helpen de gevoeligheid van het spijsverteringsstelsel te verminderen en de algehele spijsverteringservaring te verbeteren. Het onderstaande gratis hypnose script in het Nederlands biedt een startpunt. Voor persoonlijke begeleiding wordt aangeraden een afspraak te maken bij een erkende hypnotherapeut.

AdvertentieSponsor van deze pagina worden?

Functionele dyspepsie hypnose script

Ik wil graag dat je gemakkelijk zit, in een positie die comfortabel voor je is… een positie waarin je je volkomen op je gemak voelt… Dat is juist…

Nu wil ik dat je even je aandacht richt op je ademhaling. Laat je ademhaling rustig en regelmatig zijn… In… en uit… In… en uit… Gaande met de natuurlijke ritmes van je lichaam…

Nu wil ik dat je je aandacht richt op je oogleden. Voel hoe zwaar je oogleden nu zijn… Zo zwaar… en je zou ze kunnen openen als je wilde… Maar ze zijn zo comfortabelelijk zwaar… Dat het veel gemakkelijker is om ze gewoon gesloten te laten… Dat klopt…

En met elke adem die je uitademt, laat je alle spanning van de dag los… Laat het gewoon gaan… Laat jezelf verder en dieper ontspannen…

Laten we nu samen een heerlijke, kalmerende plaats visualiseren… Een plek waar je je volkomen veilig en op je gemak voelt… Het kan een strand zijn, of een bos, of eender welke plek die voor jou echt ontspannend is… Visualiseer deze plaats nu heel duidelijk… Zie de kleuren… Luister naar de geluiden… Voel de sensaties…

Elke keer dat je naar deze plek komt, word je steeds dieper ontspannen… Zo vertrouwd en helemaal op je gemak… Dat je het gevoel van diepe rust en comfort met je meeneemt zelfs als je deze plek verlaat…

En terwijl je vredig rust in deze prachtige, veilige plek van ontspanning… wil ik je nu suggereren dat de problemen met je spijsvertering verleden tijd zijn…

Een krachtige golf van normaliteit begint nu vanaf de kruin van je hoofd naar beneden te reizen… En terwijl deze golf van normaliteit naar beneden gaat, ontspant elk aspect van je spijsverteringsstelsel en keert terug naar zijn natuurlijke, perfect functionerende staat…

Je maag vindt zijn natuurlijke ritme weer terug… Je darmen nemen de voedingsstoffen op die ze nodig hebben en laten het afval op een efficiënte en comfortabele manier los…

Alle ongemak, spanning of pijn die je hebt ervaren in je spijsverteringssysteem vervaagt nu… en maakt plaats voor comfort, gemak en normaliteit…

Nu begin je elke maaltijd op een ontspannen en vreugdevolle manier te benaderen, wetende dat je lichaam precies weet wat het moet doen… Je eet langzaam en bewust… Genietend van elke hap… En je lichaam reageert op de perfecte, natuurlijke manier…

Het is een prachtig, troostrijk gevoel om te weten dat dit proces automatisch en moeiteloos is… En met elke dag die voorbij gaat, wordt dit nieuwe patroon dieper en dieper in je onderbewustzijn geïntegreerd…

Elke dag, op elke manier, wordt het gemak van een gezonde spijsvertering meer en meer een deel van wie je bent… En je ontwaakt elke dag blij en dankbaar voor dit fantastisch functionerende lichaam van jou…

En nu, als deze sessie ten einde komt, zal ik vanaf drie tellen naar één en bij het bereiken van één, zal je volledig alert en verfrist zijn, maar je neemt deze helende suggesties met je mee en laat ze dieper en dieper in je onderbewustzijn integreren. Drie… twee… en een… Ontwaak nu.

Disclaimer: Dit gratis hypnose script voor Functionele dyspepsie is bedoeld als hulpmiddel voor cliënten en hypnotherapeuten. Het vervangt geen professionele medische behandeling. Gebruik op eigen risico en consulteer een gezondheidsprofessional voor persoonlijke adviezen. Resultaten kunnen variëren.