Dit gratis hypnose script voor Belemmerende overtuigingen is algemeen van aard en dient uitsluitend als leidraad voor het uitvoeren van een sessie met hypnotherapie. Het dient verder aangepast te worden op specifieke eigenschappen en voorkeuren van de cliënt en therapeut. Voor een uitgebreid en gepersonaliseerd script voor Belemmerende overtuigingen, raden we het gebruik van ScriptGen Pro® aan.

Wat zijn Belemmerende Overtuigingen?

Belemmerende overtuigingen zijn diepgewortelde denkpatronen of opvattingen die iemands gedrag, houding en besluitvorming negatief beïnvloeden. Ze kunnen ontstaan uit eerdere ervaringen, opvoeding of sociale invloeden.

Kenmerken en Impact

Belemmerende overtuigingen manifesteren zich vaak als zelftwijfel, angst voor falen of het idee niet waardig te zijn. Ze kunnen belemmerend zijn voor persoonlijke groei, succes en het nastreven van doelen.

Hypnose en Hypnotherapie voor Verandering

Hypnose en hypnotherapie bieden effectieve methoden om belemmerende overtuigingen te identificeren en transformeren. Het gratis hypnose script in het Nederlands kan als leidraad dienen. Voor persoonlijke begeleiding wordt aangeraden een afspraak te maken bij een erkende hypnotherapeut.

Belemmerende overtuigingen hypnose script

Laten we beginnen met jouw comfort. Zorg ervoor dat je comfortabel zit of ligt, je ogen sluit en je aandacht op je ademhaling richt. Adem diep in… houd dat even vast… en adem dan langzaam en volledig uit…

Merk op hoe elke uitademing je in een staat van diepe rust en vrede brengt. Het is alsof elke ademhaling je een stukje dichter bij een rustig en vredig strand brengt. Je kunt het zand onder je voeten voelen, het zachte geruis van de golven hoort, en de warme zonnestralen op je huid voelt.

Ik wil dat je je voorstelt dat je langs dat rustige strand loopt. En met elke stap voel je je zwaarder en rustiger… dieper en dieper in trance.

Vóór je zie je een trap naar beneden, naar een nog rustigere en vredigere plek. Er zijn tien stappen, en bij elke stap die je neemt, zul je dieper en dieper in trance gaan. Laten we de trap afdalen.

Neem de eerste stap naar beneden, en voel hoe je voet zinkt in het zachte, vochtige zand. Voel de rust en vrede zich door je lichaam verspreiden.

Neem de tweede stap… dieper en dieper… voel jezelf loslaten en ontspannen.

Neem de derde stap… en merk op hoe goed het voelt om deze reis van ontspanning aan te gaan.

Zo ga je verder, dieper en dieper, rustiger en serener, tot je de laatste stap bereikt, en je jezelf ondergedompeld vindt in een diepe staat van hypnose, een veilige en vredige plek van binnen.

Nu je hier bent, wil ik dat je je op je hart richt. In je hart bewaar je belemmerende overtuigingen die je niet dienen. Deze overtuigingen kunnen als stenen in een rugzak zijn die je met je mee draagt. Elke steen stelt een overtuiging voor die je zwaarder maakt, die je naar beneden trekt, die je belemmert om je volle potentieel te bereiken.

Pak nu een steen op… voel het gewicht… bekijk de belemmerende overtuiging die erop geschreven staat. Het maakt niet uit wat de overtuiging is. Het enige dat belangrijk is, is dat je erkent dat deze steen je niet langer dient. Laat de steen los… gooi het in de zee waar het wordt weggespoeld, losgelaten van jouw last.

Voel hoe lichter en vrijer je bent zonder deze steen. Merk op dat je het vermogen hebt om elke overtuiging los te laten die je niet dient.

We gaan dit proces herhalen, steen voor steen… totdat je rugzak volledig leeg is. Elke steen die in de zee verdwijnt, vermindert je last en verhoogt je kracht.

Als je rugzak leeg is, voel dan hoe licht en sterk je bent. Voel de kracht om je dromen en doelen na te streven zonder enige belemmering. Voel de vrijheid om te zijn wie je wilt zijn, om te doen wat je wilt doen.

Neem dit gevoel van kracht en vrijheid met je mee terwijl je langzaam terugkeert naar je alledaagse bewustzijn. Breng alle positieve gevoelens en veranderingen met je mee als je je ogen opent en je bewustzijn terugkeert naar de kamer waar je je bevindt.

En terwijl je hier zit, weet je dat je een krachtige verandering hebt doorgevoerd. Je hebt oude, belemmerende overtuigingen losgelaten en bent nu in staat om je leven met kracht en zelfvertrouwen aan te gaan.

Het is tijd om te ontwaken… op je eigen tempo… je ogen te openen… om je uitgerekt en vernieuwd te voelen… vol van kracht en vertrouwen… klaar om je beste leven te leiden… Nu.

Disclaimer: Dit gratis hypnose script voor Belemmerende overtuigingen is bedoeld als hulpmiddel voor cliënten en hypnotherapeuten. Het vervangt geen professionele medische behandeling. Gebruik op eigen risico en consulteer een gezondheidsprofessional voor persoonlijke adviezen. Resultaten kunnen variëren.