Dit gratis hypnose script voor Alcoholverslaving is algemeen van aard en dient uitsluitend als leidraad voor het uitvoeren van een sessie met hypnotherapie. Het dient verder aangepast te worden op specifieke eigenschappen en voorkeuren van de cliënt en therapeut. Voor een uitgebreid en gepersonaliseerd script voor Alcohol verslaving, raden we het gebruik van ScriptGen Pro® aan.

Wat is Alcoholverslaving?

Alcoholverslaving, ook bekend als alcoholisme, is een chronische aandoening waarbij een persoon afhankelijk wordt van het consumeren van alcohol, ondanks negatieve gevolgen voor de gezondheid en het dagelijks functioneren.

Kenmerken van Alcoholverslaving

Mensen met alcoholverslaving kunnen een verhoogde tolerantie, fysieke afhankelijkheid en verlies van controle over het drinkgedrag ervaren.

Hypnose en Hypnotherapie als Ondersteuning

Hypnose en hypnotherapie kunnen dienen als waardevolle tools om de onderliggende oorzaken van alcoholverslaving aan te pakken en te werken aan een gezonde levensstijl. Gebruik het onderstaande gratis hypnose script in het Nederlands als leidraad. Voor persoonlijke begeleiding wordt aanbevolen een afspraak te maken bij een erkende hypnotherapeut.

AdvertentieSponsor van deze pagina worden?

Alcoholverslaving hypnose script

Nu, terwijl je hier zit, kan je de stevige ondersteuning van de stoel onder je voelen… de zachtheid van je adem in en uit… het comfort van de rust om je heen… en je kan mijn stem horen, zoals je nu doet… en terwijl je luistert… merk je op, hoe gemakkelijk je ten volle aandacht kunt schenken aan de woorden die je hoort…

Laten we beginnen door jezelf in een positie van comfort te brengen… je ogen te sluiten als je dat nog niet hebt gedaan… en je aandacht dieper te richten op de geluiden om je heen… de geluiden van je eigen ademhaling… het kloppen van je eigen hart… alle geluiden, zowel binnen als buiten dit moment, die je kunnen helpen ontspannen…om je te helpen dieper en dieper te gaan…

En terwijl je daar zit, veilig en comfortabel… kan je je voorstellen of visualiseren hoe je een reis begint… een reis omlaag… omlaag naar een plek van diepe, rustige stilte in jezelf… je kunt beginnen met het voelen van elke spier, elke zenuw, elke vezel in je lichaam die zich meer en meer ontspant…

Misschien stel je je voor dat je jezelf, stukje voor stukje, naar beneden beweegt… omlaag door de niveaus van ontspanning… en terwijl je dat doet… kun je jezelf misschien voorstellen, bevrijd van het verlangen om te drinken…

In deze diepe staat van ontspanning kun je jezelf ervaren… als een mens die in staat is om gezondere keuzes te maken… een mens die in staat is om andere manieren te vinden om om te gaan met stress of verveling of wat dan ook dat eerder getriggerd heeft om naar een drankje te reiken…

In deze diepe staat van ontspanning kan je nieuwe overtuigingen over jezelf en je vermogen om een leven zonder alcohol te leiden, versterken… want wie weet, welke mogelijkheden er nog meer zijn… welke vreugdes er kunnen worden ontsloten… welke successen er kunnen worden bereikt, als je je bevrijdt van deze gewoonte…

En hoe meer je je openstelt voor deze nieuwe realiteit, deze nieuwe mogelijkheden van zelfzorg, zelfrespect en zelfliefde… hoe meer je verlangen naar alcohol zal verminderen… want deze nieuwe manier van leven vult je met zoveel voldoening… dat er geen ruimte meer is voor die oude, destructieve gewoonte…

Je merkt dat je eigen kracht, je eigen wil, je eigen verlangen om dit achter je te laten, groeit en sterker wordt… En de suggesties die je nu hoort en die je zullen helpen om dit te bereiken, worden een permanent onderdeel van je denken, van je keuzes, van je handelingen…

Wanneer we dadelijk deze sessie afronden, neem je deze gevoelens van rust, van kracht, van een hernieuwd doel met je mee… Elke keer als je deze woorden hoort of aan deze ervaring denkt, wordt je verlangen om te drinken minder… totdat het uiteindelijk volledig verdwijnt uit je leven…

Wanneer je er klaar voor bent… breng je jezelf langzaam en op je eigen tempo terug naar het hier en nu… opnieuw bewust van het gewicht van je lichaam tegen de stoel… de geluiden om je heen… het gevoel van de lucht die in en uit je longen beweegt… en wanneer je er klaar voor bent… open je je ogen.

Disclaimer: Dit gratis hypnose script voor Alcoholverslaving is bedoeld als hulpmiddel voor cliënten en hypnotherapeuten. Het vervangt geen professionele medische behandeling. Gebruik op eigen risico en consulteer een gezondheidsprofessional voor persoonlijke adviezen. Resultaten kunnen variëren.