Dit gratis hypnose script voor Vergiffenis is algemeen van aard en dient uitsluitend als leidraad voor het uitvoeren van een sessie met hypnotherapie. Het dient verder aangepast te worden op specifieke eigenschappen en voorkeuren van de cliënt en therapeut. Voor een uitgebreid en gepersonaliseerd script voor Vergiffenis, raden we het gebruik van ScriptGen Pro® aan.

Wat is Vergiffenis?

Vergiffenis is een diepgaand proces waarbij een persoon besluit om gevoelens van wrok en wraak los te laten ten opzichte van iemand die hen pijn heeft gedaan. Het is een innerlijke handeling van vrijwillig loslaten van negatieve emoties, met als doel innerlijke vrede en emotionele bevrijding.

Hoe Hypnose en Hypnotherapie kunnen helpen bij Vergiffenis

Hypnose en hypnotherapie kunnen ondersteuning bieden bij het vergiffenisproces door te helpen bij het begrijpen en loslaten van diepgewortelde emoties. Het kan een effectieve benadering zijn om de weg naar vergeving te vergemakkelijken en innerlijke rust te bevorderen.

Gratis Hypnose Script in het Nederlands of Afspraak bij een Erkende Hypnotherapeut

Ontdek hoe hypnose kan bijdragen aan het vergiffenisproces met het onderstaande gratis hypnose script in het Nederlands. Voor persoonlijke begeleiding wordt aangeraden een afspraak te maken bij een erkende hypnotherapeut.

Vergiffenis hypnose script

Begin nu, terwijl je in je stoel zit, door je aandacht naar binnen te richten. Naar de zachtheid van je ademhaling… de stille rust van je hartslag… en het ritme van je gedachten. Adem diep in… en langzaam uit… Voel hoe je met iedere adem die je uitademt, je lichaam zich begint te ontspannen. Je oogleden worden zwaar en sluiten zich…

Stel je nu voor dat op het ritme van je ademhaling, je ziel zich langzaam uit je lichaam bevrijdt… drijft… richting een prachtige poort van licht. Je stapt door die poort… naar binnen… en laat je meevoeren naar een veilige, vredige tuin van sereniteit.

Hier, in deze tuin, mag je gevoelens van spijt, schuld of boosheid loslaten. Ik wil dat je je voorstelt dat elk van deze emoties een donkere, zware steen is die je in jouw handen houdt. Voel hoe de zware last hiervan je energie en innerlijke vrede belast.

Terwijl je daar nu staat, zie je een helder, rustig meer voor je, bijna als een spiegel, zo helder en sereen. Rustig en kalm… Je nadert het water… de aardse geur van het meer vult je zintuigen… de wind fluistert door de bomen en ritselt door de bladeren…

Je buigt nu voorover en laat één voor één de stenen in het stille meer vallen. Eén voor één… met elke steen die je loslaat… laat je een stukje wrok, woede, spijt los… en zie je hoe jouw last lichter wordt… iedere plons is een herinnering aan pijn en spijt die je loslaat… het oppervlak van het meer keert weer terug naar zijn natuurlijke staat van rust… het water keert terug naar zijn kalme stilte… het is een reflectie van de vrede die je in jezelf aan het herontdekken bent.

En met elke steen die je laat vallen… voel je een gevoel van lichtheid… van bevrijding… je lichaam voelt lichter… je geest voelt helderder… adem diep in… en uit… tillend van opluchting… je bent aan het loslaten…

Word nu bewust van het gebied rondom je hart… Voel hoe deze ruimte zich vult met licht… warm, genezend licht… Stel je voor dat dit licht je hart verzacht en de ruimte vult met liefde en vergevingsgezindheid… Laat deze energie zich uitbreiden om alles wat je bent en alles wat je ervaart te omhullen…

Blijf even in deze vredige tuin, terwijl je lichaam zich vult met liefde, lichtheid en vergeving. Je hebt je onnodige last losgelaten. Je hebt gekozen voor liefde en vergeving. Neem een moment om te waarderen hoe rustig en ontspannen je nu bent. Herinner jezelf eraan dat je op elk moment kunt kiezen om deze plek van vrede en vergeving te bezoeken.

Breng nu langzaam je aandacht terug naar je lichaam… laat je ziel zachtjes terugdrijven, terug door de poort van licht… terug in de stoel waarin je zit… en voel hoe je lichaam terugkeert naar zijn normale bewustzijn. Beweeg een beetje… wanneer je klaar bent, langzaam je ogen openen… je bent terug, volledig alert, rustig en vol van vrede en vergeving.

Je geest is gevuld met positieve energie en je lichaam ontspannen. Je bent herboren en klaar om een nieuw hoofdstuk aan te gaan vol vergeving en vrede.

Disclaimer: Dit gratis hypnose script voor Vergiffenis is bedoeld als hulpmiddel voor cliënten en hypnotherapeuten. Het vervangt geen professionele medische behandeling. Gebruik op eigen risico en consulteer een gezondheidsprofessional voor persoonlijke adviezen. Resultaten kunnen variëren.