Dit gratis hypnose script voor Suikerverslaving is algemeen van aard en dient uitsluitend als leidraad voor het uitvoeren van een sessie met hypnotherapie. Het dient verder aangepast te worden op specifieke eigenschappen en voorkeuren van de cliënt en therapeut. Voor een uitgebreid en gepersonaliseerd script voor Suikerverslaving, raden we het gebruik van ScriptGen Pro® aan.

Wat is Suikerverslaving?

Suikerverslaving verwijst naar een overmatige drang naar en afhankelijkheid van suikerhoudende voedingsmiddelen, wat kan leiden tot ongecontroleerd en compulsief eten van suiker.

Kenmerken van Suikerverslaving

Mensen met suikerverslaving ervaren vaak intense verlangens naar suiker, verlies van controle over het suikergebruik en negatieve gevolgen voor de gezondheid.

Hypnose en Hypnotherapie als Ondersteuning

Hypnose en hypnotherapie kunnen helpen bij het aanpakken van de onderliggende oorzaken van suikerverslaving en het ontwikkelen van gezondere eetgewoonten. Gebruik het onderstaande gratis hypnose script in het Nederlands als leidraad. Voor persoonlijke begeleiding wordt aanbevolen een afspraak te maken bij een erkende hypnotherapeut.

Suikerverslaving hypnose script

Laten we beginnen in een comfortabele houding. Zorg dat je je gemakkelijk voelt… Misschien merk je dat je nog wat zwaarder in je stoel zakt… en dat is oké.

Nu wil ik je vragen om je ogen te sluiten… niet omdat je het moet, maar omdat het comfortabeler voelt. En terwijl je je ogen gesloten houdt, nodig ik je uit om je innerlijke aandacht te richten, op je ademhaling… voel hoe elke ademhaling je dieper en dieper in ontspanning brengt… het is een natuurlijk en, zou je niet zeggen, bijna automatisch proces…

En terwijl je zo blijft ademen… rustig en kalm… zou ik je willen vragen je te concentreren op het geluid van mijn stem… dat aan je rechterkant kan verschijnen… of aan je linkerkant… of misschien voelt het alsof het in het midden zweeft… en dat is allemaal goed… zoals het hoort.

En terwijl je ontspant… en het geluid van mijn stem volgt… wil ik graag dat je je een prachtige trap voorstelt… een brede, comfortabele trap… naar beneden… met een veilige, stevige reling… zie je het voor je?

Ik ga je begeleiden… Stap voor stap… Des te meer stappen je naar beneden doet… des te dieper je gaat… en met elke stap naar beneden… kom je dichter bij een prachtige tuin van rust en vrede…

Misschien zie, hoor of voel je zelfs de details van de tuin… de kleuren van de bloemen… het zachte briesje… het gezang van de vogels… laat jezelf daarheen gaan… naar een plek van vrede en rust… een plek van heling en kracht…

Zo… je bent nu in die rustige staat van ontspanning… een ideale staat voor verandering… voor vernieuwing…

Laten we kort denken aan suiker… iets wat je misschien wel eens lekker hebt gevonden… Maar nu… wil ik graag dat je die smaak… die behoefte… neemt… en zet het in een van je handen…

Zie het daar… feel it, herken het… en stel je nu voor dat er een onzichtbare deur in je hand verschijnt… en met de kracht van je geest, duw je die suiker door die deur…

En terwijl je dat doet… voel je je hand lichter worden… en je ziet, voelt en weet dat de deur zich sluit… en de suiker is weg… verdwenen…

Nu ken je de kracht om ervoor te kiezen wat je in je lichaam, geest en ziel wilt behouden… en wat je wil loslaten…

Elke dag wordt de aantrekkingskracht van suiker minder en minder… zo natuurlijk… alsof het altijd deel heeft uitgemaakt van je…

Elke dag voel en kies je meer voor gezonde voeding, voor de smaak van het natuurlijke… de echte zoetheid van het leven… en je realiseert je dat je niet meer de behoefte hebt aan die kunstmatige, valse zoetheid…

Met elke dag die voorbijgaat, wordt die voormalige aantrekkingskracht van suiker minder en minder… totdat het op een dag helemaal is verdwenen… net als een oude herinnering…

Je hebt de controle, de macht en de vrijheid om te kiezen waar je je aandacht, liefde en voeding op richt…

En als je klaar bent om deze nieuwe kracht in je leven te verwelkomen, zou je beginnen met je bewust te worden van je lichaam… de ruimte om je heen… je zou rustig je ogen kunnen openen… wetende dat je deze vredige ruimte op elk moment kunt bezoeken, wanneer je maar wilt…

Je hoeft alleen maar de deur te openen… naar een nieuw begin…

Disclaimer: Dit gratis hypnose script voor Suikerverslaving is bedoeld als hulpmiddel voor cliënten en hypnotherapeuten. Het vervangt geen professionele medische behandeling. Gebruik op eigen risico en consulteer een gezondheidsprofessional voor persoonlijke adviezen. Resultaten kunnen variëren.