Dit gratis hypnose script voor Rouwverwerking is algemeen van aard en dient uitsluitend als leidraad voor het uitvoeren van een sessie met hypnotherapie. Het dient verder aangepast te worden op specifieke eigenschappen en voorkeuren van de cliënt en therapeut. Voor een uitgebreid en gepersonaliseerd script voor Rouwverwerking, raden we het gebruik van ScriptGen Pro® aan.

Wat is Rouwverwerking?

Rouwverwerking is het proces waarbij mensen omgaan met het verlies van een geliefde, hetzij door dood, scheiding, of een andere vorm van verlies. Het omvat emotionele, fysieke, en cognitieve reacties op het verdriet en de aanpassing aan het leven zonder de persoon of het voorwerp van verlies.

Hoe Hypnose en Hypnotherapie kunnen helpen bij Rouwverwerking

Hypnose en hypnotherapie kunnen ondersteuning bieden bij rouwverwerking door te helpen bij het verlichten van emotionele pijn, het vinden van innerlijke kracht, en het bevorderen van acceptatie. Het kan dienen als een aanvullende benadering om het rouwproces te verlichten.

Gratis Hypnose Script in het Nederlands of Afspraak bij een Erkende Hypnotherapeut

Ontdek hoe hypnose kan bijdragen aan de rouwverwerking met het onderstaande gratis hypnose script in het Nederlands. Voor persoonlijke begeleiding wordt aangeraden een afspraak te maken bij een erkende hypnotherapeut.

AdvertentieSponsor van deze pagina worden?

Rouwverwerking hypnose script

Laten we beginnen. Ik wil dat je comfortabel zit of ligt. Je mag volledig ontspannen zijn… Goed… laat je ogen nu over je omgeving dwalen… zoek naar iets dat prettig of rustgevend is om naar te kijken… en als je dat punt gevonden hebt, laat dan je ogen daar rusten… kijk ernaar en terwijl je dat doet, haal diep, rustig en rustgevend adem… en bij elke adem die je neemt, laat je simpelweg toe dat je ogen een beetje meer ontspannen raken, een beetje meer moe… zwaar…

En op een bepaald punt merk je misschien dat je ogen eigenlijk liever dicht willen gaan… en als dat gebeurt… als je ogen gewoon willen rusten… dan kun je dat toestaan… je kunt toestaan dat je ogen sluiten… nu… en nu ze gesloten zijn… kun je je voorstellen hoe je nog veel dieper in ontspanning gaat… alsof je een rustige, vredige trap naar beneden neemt… elke stap brengt je dieper in die heerlijke, serene rusttoestand…

Nu je zo heerlijk diep ontspannen bent, stel ik je voor een serene plek, een plek waar je volledig veilig en tevreden voelt, het kan een echte plek uit je verleden zijn, of een volledig nieuwe plek die je geest voor jou heeft gecreëerd.

In deze plek, zie je een prachtige, heldere ster in de lucht… deze ster straalt met zo’n warme, zachte glans, het lijkt bijna alsof het je troost… alsof het je wil laten weten dat ook al kijk je naar deze ster van deze verre afstand, je er toch mee verbonden bent… door het licht dat het uitzendt… en dat licht bereikt jou… het verzacht je…

Het is alsof het licht van die ster je wil laten weten dat ook al lijkt het leven soms donker, en misschien is het nu heel donker, de liefde die we voor anderen hebben, de liefde die anderen voor ons hebben, nooit echt verdwijnt… het blijft altijd aanwezig… net zoals het licht van die ster…

Die ster in de hemel, het kan zoveel dingen zijn. Het kan een weerspiegeling zijn van de persoon of personen die je hebt verloren, het kan een symbool zijn van de liefde die je in je hart draagt… en ook al ben je misschien verdrietig en lijkt het leven moeilijk, je kunt altijd kijken naar die ster en je verbonden voelen…

Je mag jezelf toestaan om te rouwen, rouwen is een natuurlijk proces… rouwen is een teken van liefde. Maar terwijl je rouwt, herinner jezelf eraan dat de liefde nooit verdwijnt. Het blijft altijd bestaan… in je hart… in je herinneringen… in hoe je bent veranderd door die persoon in je leven. Rouw om wat er niet meer fysiek is, maar vier wat er wel is – de liefde, de herinneringen, en de eeuwigdurende verbinding met de persoon die is overgegaan.

En als je klaar bent om terug te komen naar de ruimte waarin je zit, naar het hier en nu, zul je merken dat je je een beetje lichter voelt… een beetje meer hoopvol… en je weet dat dit pas het begin is van je genezing… en als je je ogen opent, zul je je gereinigd voelen… en je weet dat met elke keer dat je dit hypnosescript doet, je je steeds een beetje beter zult voelen… en dat is oké… omdat op jouw eigen tempo genezen, precies is wat je nodig hebt…

Je bent klaar om ontwaakt te worden. Ik ga van 1 tot 5 tellen. Met elke tel zul je je meer en meer wakker en verfrist voelen. 1. Langzaam terug.. 2. Je lichaam en geest komen terug naar het bewustzijn. 3. Voel je vingers en tenen, schud ze los. 4. Adem diep in, open je ogen, voel jezelf volledig terugkomen. 5. Je bent nu volledig wakker, voel je verfrist, vernieuwd, comfortabel en veilig.

Disclaimer: Dit gratis hypnose script voor Rouwverwerking is bedoeld als hulpmiddel voor cliënten en hypnotherapeuten. Het vervangt geen professionele medische behandeling. Gebruik op eigen risico en consulteer een gezondheidsprofessional voor persoonlijke adviezen. Resultaten kunnen variëren.