Dit gratis hypnose script voor Emotionele Bagage is algemeen van aard en dient uitsluitend als leidraad voor het uitvoeren van een sessie met hypnotherapie. Het dient verder aangepast te worden op specifieke eigenschappen en voorkeuren van de cliënt en therapeut. Voor een uitgebreid en gepersonaliseerd script voor Emotionele Bagage, raden we het gebruik van ScriptGen Pro® aan.
Wat is Emotionele Bagage?
Emotionele bagage verwijst naar onverwerkte emoties, trauma’s of negatieve ervaringen uit het verleden die iemand met zich meedraagt. Deze emotionele last kan het dagelijks functioneren beïnvloeden en relaties, werk en welzijn negatief beïnvloeden.
Hoe Hypnose en Hypnotherapie kunnen helpen bij Emotionele Bagage
Hypnose en hypnotherapie kunnen effectieve methoden zijn om emotionele bagage aan te pakken. Door het onderbewuste te bereiken, kunnen negatieve patronen worden doorbroken en kan men leren omgaan met en loslaten van de emotionele last uit het verleden.
Gratis Hypnose Script in het Nederlands of Afspraak bij een Erkende Hypnotherapeut
Wil je werken aan het loslaten van emotionele bagage? Gebruik het onderstaande gratis hypnose script in het Nederlands als zelfhulpinstrument. Voor persoonlijke begeleiding wordt aangeraden een afspraak te maken bij een erkende hypnotherapeut.
Sponsor van deze pagina worden?
Emotionele Bagage hypnose script
Dus, voordat we beginnen, nodig ik je uit om een comfortabele positie te vinden. Laat je lichaam lekker ontspannen… zo goed als je kunt. In feite, is de enige inspanning op dit moment, is de inspanning die het zou kosten om je ogen open te houden… En dat is best een hoop inspanning, als je erover nadenkt. Het is dus eigenlijk makkelijker voor je om je ogen gewoon… te laten vallen… en dicht te laten… terwijl je jezelf toelaat steeds meer te ontspannen…
Luister naar de klank van mijn stem… en laat je gedachten drijven en zweven… zoals dromen doen… drijvend en zwevend als een veertje in de wind. En het maakt niet uit waar je bewustzijn naartoe drijft en zweeft… je kunt je altijd en volledig bewust zijn van de klank van mijn stem, terwijl je nog dieper en dieper in deze ontspannen, comfortabele staat van hypnose glijdt…
Laat jezelf gewoon zakken… steeds dieper en dieper… tot elke ademhaling die je neemt je dieper en dieper in hypnose brengt… Het voelt zo goed om gewoon los te laten… en jezelf toe te staan te ontspannen, zo diep en volledig…
Nu je hier zo ontspannen bent… in de diepe, vredige stilte van hypnose… wil ik dat je je voorstelt… dat je een oudere, wijzere versie van jezelf ontmoet. Dit oudere, wijzere deel van jou heeft ervaringen opgedaan… en wijsheid vergaard… dat je nog niet beseft…
En terwijl je daar staat… oog in oog met deze oudere, wijzere versie van jezelf… zie je een glimlach van warmte en begrip op zijn of haar gezicht. Dit deel van jou weet precies hoe je je voelt en begrijpt volledig de emotionele bagage die je meedraagt…
Onderneem nu, in de veiligheid en het comfort van deze ruimte, de moedige stap om je emotionele bagage af te geven aan dit oudere, wijzere deel van jou. Kijk hoe jouw oudere zelf de bagage opent, elk stuk haalt ze eruit en laat het oplossen naar een stof van puur licht… Elk stukje bagage wordt erkend… en wordt vervolgens aan het licht gegeven… en lost op…
Voel hoe elk stukje bagage wordt opgelicht… opgelost… ervaren en vervolgens losgelaten… tot je volledig vrij bent van deze emotionele bagage die je al zo lang bij je draagt. Je voelt je nu lichter… helderder… en ontspannen…
En terwijl je het gevoel van deze diepe ontspanning en de lichtere, vrijere gevoelens omarmt, weet dan dat dit het geval is omdat je hebt gekozen om je emotionele bagage los te laten.
En je zult merken dat telkens wanneer je deze plek van diepe ontspanning bezoekt, je gemakkelijker en sneller in staat zult zijn om elke emotionele bagage los te laten die je niet langer nodig hebt.
Je bent nu klaar om de rust en vrede te omarmen die het resultaat zijn van het loslaten van oude, onnodige lasten. Hier mag je zijn… volledig ontspannen… volledig jezelf… zonder de gewichten van het verleden.
Wanneer jij er klaar voor bent, begin je langzaam terug te komen naar je volledige bewustzijn. Neem alle tijd die je nodig hebt, er is geen haast. Open je ogen wanneer je er klaar voor bent, en keer terug naar de kamer met een gevoel van vernieuwde kracht en vrijheid.
En zo is het…
Disclaimer: Dit gratis hypnose script voor Emotionele Bagage is bedoeld als hulpmiddel voor cliënten en hypnotherapeuten. Het vervangt geen professionele medische behandeling. Gebruik op eigen risico en consulteer een gezondheidsprofessional voor persoonlijke adviezen. Resultaten kunnen variëren.
Sponsor van deze pagina worden?