Dit gratis hypnose script voor Boulimia Nervosa is algemeen van aard en dient uitsluitend als leidraad voor het uitvoeren van een sessie met hypnotherapie. Het dient verder aangepast te worden op specifieke eigenschappen en voorkeuren van de cliënt en therapeut. Voor een uitgebreid en gepersonaliseerd script voor Boulimia Nervosa, raden we het gebruik van ScriptGen Pro® aan.

Wat is Boulimia Nervosa?

Boulimia Nervosa is een eetstoornis gekenmerkt door terugkerende episodes van overmatig eten, gevolgd door gedragingen om gewichtstoename te voorkomen, zoals braken, vasten of overmatig sporten.

Kenmerken van Boulimia Nervosa

Mensen met Boulimia Nervosa hebben vaak een negatief lichaamsbeeld en ervaren een gevoel van controleverlies tijdens eetbuien. Het kan leiden tot ernstige fysieke en emotionele gezondheidsproblemen.

Hypnose en Hypnotherapie als Behandeling

Boulimia Nervosa kan behandeld worden met een holistische aanpak, waaronder hypnose en hypnotherapie. Deze methoden richten zich op het herprogrammeren van negatieve gedachten en het bevorderen van gezonde eetgewoonten.

Het onderstaande gratis hypnose script in het Nederlands kan als leidraad dienen. Voor persoonlijke begeleiding wordt aangeraden een afspraak te maken bij een erkende hypnotherapeut.

Boulimia Nervosa hypnose script

Terwijl je hier comfortabel zit, kan je je aandacht richten op je ademhaling. Word je bewust van de in- en uitademingen… voel hoe je borst zachtjes op en neer gaat, bij elke ademhaling… Ik weet dat je kunt voelen hoe elke uitademing je helpt om te ontspannen… dieper en dieper…

Soms, als mensen ontspannen, kunnen ze merken dat hun lichaam wat zwaarder aanvoelt… En soms voelen ze zich juist lichter… maar ik weet niet welk gevoel jij zult hebben… en het is ook niet belangrijk… Het belangrijkste is dat je jezelf toestaat om te ontspannen…

Misschien begin je al te merken dat sommige gedachten beginnen te vervagen… of misschien niet… Het belangrijkste is dat je je ervan bewust wordt… dat je gedachten gewoon zijn… zoals wolken die aan een blauwe hemel voorbijtrekken…

En terwijl je dit doet, kan je je voorstellen dat je bij een prachtig meer bent… Het is een kalme, serene plek… Je kunt de frisse lucht ruiken… de zachte zonnestralen op je huid voelen… en misschien zelfs het geluid van de natuur om je heen horen…

Neem even de tijd om helemaal op te gaan in deze prachtige plek… voel de rust en stilte… Je zou kunnen merken… dat hoe meer je opgaat in deze prachtige plek… hoe dieper je opgaat in jezelf… in een diepe, vredige toestand van ontspanning en rust…

Nu je je in deze diepe en kalme toestand bevindt, zou ik willen voorstellen… dat je stilstaat bij het idee… dat voeding niet een vijand is, maar een bondgenoot. Voeding is iets dat je lichaam nodig heeft om gezond en sterk te blijven… om energie te hebben voor je dagelijkse activiteiten…

Stel je eens voor hoe het zou zijn… om zonder angst of schuldgevoelens te eten… om gewoon te eten wanneer je honger hebt… En stel je voor… dat je stopt met eten… wanneer je je verzadigd voelt…

En terwijl je dit doet, kan je een nieuw perspectief creëren… een perspectief waarin je de kracht en controle hebt over je eigen keuzes… waarin je begrijpt dat jouw lichaam uniek is… en dat het verdient om goed gevoed en verzorgd te worden…

En als je klaar bent, kan je deze nieuwe inzichten… dit nieuwe perspectief… meenemen naar je wakkere leven… zodat je elke dag stapje voor stapje… betere keuzes kunt maken… voor jouw gezondheid en welzijn…

In een moment zal ik terugtellen van drie naar één… wanneer ik één zeg, zal je je ogen openen… je voelt je dan verfrist, vernieuwd en vol nieuwe inzichten. Drie… twee… en één.

Open nu je ogen… Welkom terug, ik hoop dat je deze ervaring nuttig en verrijkend vond.

Disclaimer: Dit gratis hypnose script voor Boulimia Nervosa is bedoeld als hulpmiddel voor cliënten en hypnotherapeuten. Het vervangt geen professionele medische behandeling. Gebruik op eigen risico en consulteer een gezondheidsprofessional voor persoonlijke adviezen. Resultaten kunnen variëren.