Dit gratis hypnose script voor Alopecia Areata is algemeen van aard en dient uitsluitend als leidraad voor het uitvoeren van een sessie met hypnotherapie. Het dient verder aangepast te worden op specifieke eigenschappen en voorkeuren van de cliënt en therapeut. Voor een uitgebreid en gepersonaliseerd script voor Alopecia Areata, raden we het gebruik van ScriptGen Pro® aan.

Wat is Alopecia Areata?

Alopecia Areata is een aandoening waarbij het immuunsysteem zich tegen de haarzakjes keert, waardoor haarverlies ontstaat. Dit kan zich manifesteren als kale plekken op de hoofdhuid, het gezicht of andere delen van het lichaam.

Symptomen en Impact

De symptomen van Alopecia Areata variëren, maar het meest opvallende kenmerk is het plotselinge en onvoorspelbare haarverlies. Dit kan emotioneel belastend zijn en invloed hebben op het zelfbeeld en de kwaliteit van leven.

Hypnose en Hypnotherapie bij Alopecia Areata

Hypnose en hypnotherapie kunnen ondersteunend zijn bij het omgaan met de emotionele impact van Alopecia Areata. Het kan helpen bij het verminderen van stress, het versterken van zelfvertrouwen en het bevorderen van een positieve mindset.

Het onderstaande gratis hypnose script in het Nederlands biedt een leidraad. Voor persoonlijke begeleiding wordt aangeraden een afspraak te maken bij een erkende hypnotherapeut.

AdvertentieSponsor van deze pagina worden?

Alopecia Areata hypnose script

Begin door je comfortabel en veilig in je stoel te nestelen. Focus je aandacht op je ademhaling, het inademen en uitademen, en laat alle zorgen van de dag wegglippen. Stel je voor dat je op een rustige, vredige plek bent, jouw unieke, speciale plek, volkomen veilig en volledig ontspannen.

Stel je nu een trap met tien stappen voor je voor, die je dieper en dieper in een staat van hypnose zal brengen. Bij elke stap die je aflegt, zul je je dieper en dieper ontspannen voelen. Begin nu langzaam af te dalen, de trap af, dieper en dieper…

Tien… Voel jezelf dieper ontspannen, alle spieren worden soepel en ontspannen.

Negen… Ga nog dieper, voel de ontspanning je lichaam van top tot teen doorspoelen.

Acht… Je bent zo vredig, zo rustig, zo volledig ontspannen.

Zeven… Nog dieper nu… Het voelt zo goed om je over te geven aan deze prachtige ontspanning.

Zes… Dieper en dieper, tot een plek van volledige rust en stilte.

Vijf… Halfweg nu, volg de stappen op je gemak op weg naar de diepste hypnotische ontspanning.

Vier… Voel hoe je langzaam omlaag drijft, als een veertje dat zachtjes naar beneden zweeft.

Drie… Bijna daar nu, zo diep, zo rustig, zo vredig.

Twee… Bijna helemaal beneden nu…

Eén… Je bent nu op een diep, krachtig niveau van hypnose, volkomen veilig en volkomen ontspannen.

Stel je nu je lichaam voor, dat bolwerk van energie, perfect afgestemd en in balans. Visualiseer nu het probleemgebied op je hoofd. Zie de onbalans, merk de gebieden op die aandacht nodig hebben.

Stel je een genezingsenergie voor, als een warm therapeutisch licht. Dit kan elke kleur zijn die goed voor jou aanvoelt. Zie nu hoe die energie de gebieden van je haar die aandacht nodig hebben, langzaam overspoelt. Voel de warmte en helende kwaliteiten van die energie terwijl het je lichaam in balans brengt en ondersteunt.

Stel je voor hoe de energie regeneratie in de haarzakjes stimuleert, evenals groei en herstel. Visualiseer deze groei. Zie hoe je hoofdhuid gezond, sterk en vol met haar wordt.

Erken je lichaam en zeg tegen jezelf: “Ik ben gezond, ik ben sterk, mijn lichaam kan en zal zich herstellen.” Voel hoe deze woorden diep in je onderbewustzijn zinken, waar ze als zaden zullen groeien.

Wees ervan bewust dat je lichaam een perfect, zichzelf herstellend systeem is. Stel je voor dat dit systeem werkt om je haar te herstellen, te regenereren en te stimuleren om te groeien.

Denk aan deze visualisatie meerdere malen per dag, om de kracht en effectiviteit ervan nog meer te versterken. Vertrouw op dit proces en weet dat je haar op natuurlijke wijze herstelt en groeit.

Laten we nu langzaam beginnen met het beëindigen van deze sessie. Zie jezelf terug de stappen omhoog op je unieke ontspanningstrap, stap voor stap, je bewustzijn terugbrengend naar de realiteit. Kom helemaal terug, voel je alert, verfrist en vernieuwd, je ogen openen als je klaar bent. Welkom terug.

Disclaimer: Dit gratis hypnose script voor Alopecia Areata is bedoeld als hulpmiddel voor cliënten en hypnotherapeuten. Het vervangt geen professionele medische behandeling. Gebruik op eigen risico en consulteer een gezondheidsprofessional voor persoonlijke adviezen. Resultaten kunnen variëren.

Zie wetenschappelijk onderzoek: Alopecia Areata